標竿‧跑 4.0訓練班開始報名啦！ 維持健康活力，恆常運動是不

可或缺的，邀請眾念恩堂弟兄姊妹星期日下午一齊戶外跑步。跑班

教練會循序漸進，幫助學員讓身體逐步適應，輕輕鬆鬆又可堅持完

成目標。

日期：4/10、11/10、25/10、1/11、15/11、29/11、6/12、13/12

(共8堂)

時間：星期日下午4:00至5:30

地點：深水埗運動場

九龍長沙灣興華街3號 (荔枝角站A出口步行5分鐘到達)

對象：念恩堂弟兄姊妹及其親友

收費：費用全免

教練：余志偉Andy弟兄、David Mo (兩位均為AASFP長跑教練)

報名：舊學員請在Whatsapp群組報名，新學員須掃瞄二維碼以

Google form網上報名。

[出席率達八成以上可獲發證書]

我們的目標是在教會中建立愛神愛人的信徒群體， 在神的話語中成長，彼此接納、互相支持。以致我們能成為一群神所使用，去祝福更多人的群體 。 

"他們天天同心合意恆切地在殿裏，且在家中擘餅，存着歡喜、誠實的心用飯， 讚美上帝，得眾民的喜愛。主將得救的人天天加給他們。 "（使徒行傳 2:46-47）